2. tüüpi diabeet - ravi ja toitumine

2. tüüpi diabeet on endokriinne haigus, mille puhul on pidevalt tõusnud vere glükoosisisaldus.

Haigust iseloomustab kahjustatud rakkude ja kudede vastuvõtlikkus insuliini vastu, mida toodetakse pankrease rakkudes. See on kõige levinum diabeedi tüüp.

Põhjused

Miks II tüübi diabeet esineb ja mis see on? Haigus avaldub insuliiniresistentsusega (organismi reaktsiooni puudumine insuliiniga). Haigelistele inimestele jätkub insuliini tootmine, kuid see ei seoseta organismi rakkudega ega kiirendab glükoosi imendumist verest.

Arstid ei tuvastanud haiguse üksikasjalikke põhjuseid, kuid praeguse uuringu kohaselt võib II tüüpi suhkurtõbi avalduda erineva rakumassi või retseptori tundlikkusega insuliini suhtes.

2. tüüpi diabeedi riskifaktorid on järgmised:

1. Irrationaalne toit: toidus sisalduvad rafineeritud süsivesikud (maiustused, šokolaad, kommid, vahvlid, saiakesed jne) ja väga väike värske taimtoidu sisaldus (köögiviljad, puuviljad, teraviljad).
2. Liigne kehakaal, eriti vistseraalne tüüp.
3. Diabeedi esinemine ühes või kahes lähisuguluses.
4. Söömisharjumused.
5. Kõrge rõhk.
6. Rahvus.

Peamised koe resistentsust mõjutavad tegurid hõlmavad kasvuhormoonide toimet puberteedieas, rassist, suguelundist (suurem tendents seda haigust arendada naistel), rasvumine.

Mis juhtub diabeedi korral?

Pärast sööki tõuseb suhkru tase veres ja pankreas ei saa insuliini toota, mis toimub kõrgendatud glükoositaseme taustal.

Selle tulemusena väheneb hormooni äratundmise eest vastutava raku seina tundlikkus. Samal ajal, isegi kui hormoon tungib rakku, ei esine looduslikku toimet. Seda seisundit nimetatakse insuliiniresistentsuseks, kui rakk on insuliini suhtes vastupidav.

2. tüüpi diabeedi sümptomid

Enamikul juhtudel ei ole 2. tüüpi diabeedil ilmseid sümptomeid ja diagnoosi saab kindlaks teha ainult tühja kõhuga kavandatud laboratoorse uuringu puhul.

Tavaliselt algab II tüüpi diabeedi areng inimestel, kes on üle 40 aasta, rasvunud, kõrge vererõhu ja muud metaboolsete sündroomide kehas.

Spetsiifilised sümptomid on väljendatud järgmises:

• janu ja suu kuivus;
• polüuuria - rikkalik urineerimine;
• sügelev nahk;
• üldine ja lihaste nõrkus;
• rasvumine;
• kehv haavade paranemine;

Patsient ei pruugi oma haigusest pikka aega teadlik olla. Ta tunneb kerget suukuivust, janu, sügelust, mõnikord võib haigus ilmneda naha ja limaskestade pustuloosse põletiku, piima, igemehaiguste, hammaste kadumise, nägemise vähenemisega. Seda seletatakse asjaoluga, et suhkur, mis ei ole rakkudesse sattunud, läheb veresoone seintele või läbi naha pooride. Ja suhkru bakterid ja seened reprodutseerivad hästi.

Mis on oht?

II tüüpi diabeedi peamine oht on lipiidide metabolismi rikkumine, mis paratamatult põhjustab glükoosi metabolismi. 80% -l juhtudest tekib 2. tüüpi diabeet südamehaiguste südamehaigus ja muud haigused, mis on seotud aterosklerootiliste naastudega veresoonte luumeni blokeerimisega.

Lisaks põhjustab II tüübi diabeet rasketes vormides neeruhaiguse arengut, vähendab nägemisteravust, halvendab naha paranemisvõimet, mis oluliselt vähendab elukvaliteeti.

Etapid

2. tüüpi diabeet võib esineda erinevate raskusastmetega:

1. Esimene on parandada patsiendi seisundit, muutes toitumispõhimõtteid või kasutades maksimaalselt ühte suhkrut vähendava aine kapslit päevas;
2. Teine - paranemine tekib kahe või kolme suhkrut vähendava aine kapsli päevas kasutamise korral;
3. Kolmas - lisaks suhkrut vähendavatele ainetele on vaja kasutada insuliini kasutuselevõtmist.

Kui patsiendi veresuhkru tase on normaalselt veidi kõrgem, kuid tüsistuste kalduvus pole, siis peetakse seda seisundit kompenseerituks, see tähendab, et keha võib veel toime tulla süsivesikute ainevahetuse häirega.

Diagnostika

Tervetel inimestel on normaalne suhkru tase ligikaudu 3,5-5,5 mmol / l. Pärast 2 tundi pärast söömist võib ta tõusta 7-7,8 mmol / l-ni.

Diabeedi diagnoosimiseks viige läbi järgmised uuringud:

1. Glükoosi vereanalüüs: tühja kõhuga määratakse glükoosi sisaldus kapillaarveres (sõrme veri).
2. Glükeeritud hemoglobiini määramine: suhkurtõvega patsientidel on see arv märkimisväärselt suurenenud.
3. Testige glükoositaluvust: tühja kõhuga võtke umbes 1 kuni 1,5 tassi vees umbes 75 g glükoosi, seejärel määrige glükoosi kontsentratsioon veres 0,5, 2 tundi.
4. Glükoos- ja ketoonikogude uurimine uriinis: ketooni kehade ja glükoosi avastamine kinnitab diabeedi diagnoosimist.

2. tüüpi diabeedi ravi

2. tüüpi diabeedi diagnoosimisel alustatakse ravi dieediga ja mõõduka füüsilise koormusega. Suhkurtõve esialgsetes etappides aitab isegi kerge kaalulangus normaliseerida keha süsivesikute ainevahetust ja vähendab maksa glükoosi sünteesi. Hilisemate etappide raviks kasutatakse erinevaid ravimeid.

Kuna enamus II tüübi diabeediga patsiente on rasvunud, peaks õige toitumine olema suunatud kehakaalu vähendamisele ja hiliste komplikatsioonide, eriti ateroskleroosi vältimisele.

Madala kalorsusega toit on vajalik kõigile ülekaalulistele kehakaaluteguritele (BMI 25-29 kg / m2) või ülekaalulisusele (KMI> 30 kg / m2).

Narkootikumid

Suhkruid vähendavaid ravimeid kasutatakse rakkude stimuleerimiseks täiendava insuliini saamiseks ja vajaliku kontsentratsiooni saavutamiseks vereplasmas. Uimastite valikut teostab rangelt arst.

Kõige sagedamad diabeedivastased ravimid:

1. Metformiin on II tüüpi diabeedi, ülekaalulisuse ja tühja kõhuga hüperglükeemiaga patsientide esimene glükositoosi alandava ravi valik. See tööriist soodustab suhkru liikumist ja imendumist lihaskoes ja ei vabasta suhkrut maksas.
2. Miglitool, Glucobay. Need ravimid pärsivad polüsahhariidide ja oligonukleotiidide imendumist. Selle tulemusena väheneb veresuhkru taseme tõus.
3. Teise põlvkonna sulfonüüluurea (SM) preparaadid (kloropropamiid, tolbutamiid, glimepiriid, glibenklamiid jne) stimuleerivad pankreas insuliini sekretsiooni ja vähendavad hormoonile perifeersete kudede (maksa, lihaskoe, rasvkoe) resistentsust.
4. Tiasolidinooni derivaadid (rosiglitasoon, troglitasoon) suurendavad insuliini retseptorite aktiivsust ja seeläbi vähendavad glükoosi taset, normaliseerides lipiidide profiili.
5. Novonorm, Starlix. Mõju kõhunäärmele, et stimuleerida insuliini tootmist.

Narkootikumide ravi algab monoteraapiaga (1 ravimi võtmine), seejärel muutub see kombinatsiooniks, see hõlmab samaaegselt kahe või enama hüpoglükeemilise ravimi manustamist. Kui ülaltoodud ravimid kaotavad oma efektiivsuse, siis peate üle minema insuliini kasutamisele.

Toit II tüüpi diabeedi korral

2. tüüpi diabeedi ravi algab dieediga, mis põhineb järgmistel põhimõtetel:

• proportsionaalsed toidud 6 korda päevas. Võtke toit peaks olema tavapärasel ajal;
• ei ületa kalorsust üle 1800 kcal;
• ülekaalulisus nõuab normaliseerumist;
• küllastunud rasvade kasutamise piiramine;
• vähenenud soola tarbimine;
• alkoholi koguse vähendamine;
• toit, milles on palju vitamiine ja mikroelemente.

Tooted, mis tuleks välja jätta või võimalusel piiratud:

• mis sisaldavad suures koguses kergesti seeditavaid süsivesikuid: maiustusi, kukke jne
• vürtsikas, soolane, praetud, suitsutatud ja vürtsikas roogasid.
• või, margariin, majonees, toiduvalmistamine ja liha rasvad.
• rasvane hapukoor, koor, juust, juust, magusat kohupiimat.
• manna, riisiteravili, pasta.
• rasvased ja tugevad puljongid.
• vorstid, vorstid, vorstid, soolatud või suitsutatud kalad, kodulindude rasvataimed, kalad, liha.

Diabeetikute kiudude annus jätab 35-40 grammi päevas ja on soovitav, et 51% toiduvillast koosneks köögiviljadest, 40% teradest ja 9% marjadest, viljadest ja seenedest.

Diabeedi menüü näidis päevas:

1. Hommikusöök - kaerahelbed, muna. Leib Kohv
2. Snack - looduslik jogurt marjadega.
3. Lõunasöök - köögiviljasupp, kana rinnatükk koos salatiga (peet, sibul ja oliiviõli) ja hautatud kapsas. Leib Kompott.
4. Snack - madala rasvasisaldusega kohupiim. Tee
5. Õhtusöök - hapukoore küpsetatud merluus, köögiviljasalat (kurgid, tomatid, rohelised või muud hooajalised köögiviljad) taimeõli abil. Leib Kakao
6. Teine õhtusöök (paar tundi enne magamaminekut) - looduslik jogurt, küpsetatud õun.

Need soovitused on üldised, kuna igal patsiendil peaks olema oma lähenemisviis.

Järgige lihtsaid reegleid

Põhilised reeglid, mida diabeediga patsient peaks vastu võtma:

• sööge terve
• harjutama regulaarselt
• võtke ravimit
• kontrollige vere suhkrut

Lisaks vabastab ekstra juuksed normaliseerib tervist 2. tüüpi diabeediga inimestel:

• veresuhkru tase jõuab normaalse tasemeni
• normaalne vererõhk
• kolesterooli tase paraneb
• jalgade väiksem koormus
• inimene tunneb kehas valgust.

Te peate oma veresuhkru taset regulaarselt mõõtma ise. Kui suhkrusisaldus on teada, võib diabeedi ravimise meetodit kohandada, kui veresuhkru tase ei ole normaalne.

Mis on 2. tüüpi diabeet: põhjused ja sümptomid

Erinevalt esimesest haigusjuhtumist tuvastatakse igal neljandal patsiendil teist tüüpi diabeet, ja sageli ei tunne inimene, et organismis on patoloogilisi häireid. Selle teadmatusest tulenevalt on igasuguseid tõsiseid tüsistusi.

Aga kui me hakkame ravi ajal meeste ja naiste jaoks, kui esimesed märgid ilmnevad ja diabeet areneb, on tagajärgi võimalik ära hoida. 2. tüüpi diabeedi korral esineb pidev hüperglükeemia, kuna rakud ei ole toodetud insuliini suhtes tundlikud.

Seega pole seda tüüpi haigused seotud insuliini sünteesiga. Vähenenud tundlikkuse tõttu suureneb tavaliselt vere glükoosisisaldus ja areneva haiguse tagajärjel hävivad veresooned ja siseorganid. Õige ravi valimiseks peate teadma - 2. tüüpi diabeet, mis see on ja kuidas seda võidelda.

2. tüüpi diabeedi põhjused

90% haigusjuhtumiga patsientidest diagnoositakse II tüüpi diabeet, mille põhjused võivad olla väga erinevad. Sellisel juhul jätkab pankreas insuliini tootmist, kuid keha ei saa korralikult käsutada olemasolevat hormooni, mille tõttu suhkur koguneb veres ja põhjustab mitmeid tüsistusi.

Vaatamata asjaolule, et kõhunääre ei ole kahjustatud, ei suuda organism sissetuleva insuliini täielikult imenduda rakkude kahjustatud insuliini retseptorite esinemise tõttu, millest II tüüpi diabeet on olemas.

Kõigepealt tähendab see, et inimene peab järgima range meditsiinilist toitu ja piirata võimalikult palju süsivesikuid sisaldava toidu tarbimist.

1. 2. tüüpi diabeedi kõige levinumad põhjused on organismi loomulik vananemine. Eakatel võib inimene arendada glükoositaluvust, see tähendab, et keha järk-järgult kaotab suhkru täielikult imendumise.
2. Vanusega on sellised muutused peaaegu kõik, kuid tervetel inimestel langeb tundlikkus aeglaselt. Kuid kui patsiendil on geneetiline eelsoodumus, on see protsess palju kiirem ja selle tulemusena võib inimene haigestuda II tüüpi diabeediga.
3. Diabeedi põhjuseid seostatakse tihti ka rasvumisega. Ülekaalu tõttu on verehäire, kolesterooli tõus, mis asetub veresoonte seintesse ja viib ateroskleroosi arengusse. Lihtsamalt öeldes, kui ilmuvad kolesterooli laigud, ei pruugi toitainete ja hapniku kaudu kudedesse ja siseorganitesse sattuda, hapnikuvaeguse tõttu väheneb insuliini ja glükoosi imendumine.
4. Kolmas peamine põhjus, miks II tüübi diabeet tekib, on liiga kiirete süsivesikute rikas toiduainete ületamine. Suurenenud süsivesikud põhjustavad kõhunääre kahanemist ja insuliini retseptorite kahjustamist kudede ja siseorganite rakkudes.

Nagu teaduslikud uuringud on näidanud, et 2. tüüpi diabeedi esinemisel on üks vanematel pärilik risk, et lapsel on pärilik joon 35-40 protsenti. Kui haigus levib kahe vanema vahel, suureneb risk 60-70 protsendini. Monosügootsete kaksikutega saab samaaegselt diabeedi 2 rühma 60-65% ja heterosügootne - 12-30% juhtudest.

Kui II tüüpi diabeet tuvastatakse meestel või naistel, on see kõige sagedamini seotud ülekaaluga, see ainevahetushäire esineb 60-80 protsendil diabeetikutel. Eriti suur haigestumuse oht kõhuõõnes, kui rasv koguneb kõhu ja vöökohas.

Liiga rasvkoe sisaldus kehas suurendab vabade rasvhapete taset. See on peamine energiaallikas inimestel, kuid nende tüüpi hapete sisalduse suurenemine tekitab hüperinsulineemia ja insuliiniresistentsuse.

Selle seisundi kaasamine kutsub esile kõhunäärme sekretoorset aktiivsust. Sel põhjusel diagnoositakse II tüüpi diabeedi diabeet varajases staadiumis vabade rasvhapete sisalduse plasmaanalüüsiga. Kui nende ainete ülejääk näitas glükoositaluvust, isegi kui pole veel teada hüpoglükeemiat tühja kõhuga.

• Paljud kuded vajavad pidevat glükoosisisaldust. Kuid kui paastumine ületab 10 tundi, on veresuhkru ammendumine. Sellisel juhul hakkab maks sünteesima glükoosi ainetelt, mis ei ole looduses süsivesikud.
• Pärast sööki suureneb suhkrusisaldus, peatab maksas oma aktiivsus ja säilitab glükoosi tulevikuks. Kuid tsirroosi, hemokromatoosi ja muude tõsiste haiguste esinemisel ei peata maksu oma tööd ja jätkab suhkru sünteesi, mis lõppkokkuvõttes põhjustab II tüüpi diabeedi.
• Metaboolse sündroomi või hormooni insuliiniresistentsuse sündroomi tõttu kasvab vistseraalse rasva mass, süsivesikute, lipiidide ja puri ainevahetuse häired, tekib arteriaalne hüpertensioon.
• Sellised diabeedi põhjused seisnevad menopausi, polütsüstiliste munasarjade sündroomi, hüpertensiooni, südamehaiguste, hormonaalsete muutuste, kusihappe metaboolsete häirete esinemise juures.

Sageli võib 2. tüüpi diabeedi põhjuseid seostada pankrease beetarakkude orgaanilise ja funktsionaalse kahjustusega. Samuti võib haigus tekkida mõne ravimi tõttu - glükokortikoidid, tiasiidid, beetablokaatorid, atüüpilised antipsühhootikumid, statiinid.

Seega esineb teist tüüpi diabeet kõige sagedamini järgmistel juhtudel:

1. Päriliku eelsoodumuse juures;
2. Inimestel, kellel on ülekaal ja rasvumine;
3. Naistel, kes on varem sünnitanud lapsi kaaluga üle 4 kg või patoloogilise rasedusega;
4. Narkootikumide sagedase kasutamise korral glükokortikoidid - neerupealise koore hormooni analoogid;
5. Itsenko-Cushingi tõve või neerupealiste kasvajate, samuti akromegaalia-hüpofüüsi kasvajate diagnoosimisel;
6. 40-50-aastastel meestel ja naistel ateroskleroosi, stenokardia või hüpertensiooni varases staadiumis;
7. Katarakti arengu varases staadiumis inimestel;
8. Ekseemi, atoopilise dermatiidi ja teiste allergilise iseloomuga haiguste diagnoosimine;
9. Pärast insulti, südameatakk, nakkushaigus, samuti raseduse ajal.

2. tüüpi diabeet: sümptomid ja ravi

2. tüüpi diabeet - peamised sümptomid:

• Pruritus
• Jalgade tumedus
• Sage urineerimine
• Suu kuivus
• Väsimus
• Gastrocnemuse lihaste krambid
• Unisus
• Püsiv näljahäda
• Sügelemine suguelundite piirkonnas
• Kaalutõus
• Hägune nägemine
• Vähendatud immuunsus
• Suu deformatsioon
• Aeglane haava paranemine
• Janu
• Kollane kasvu kehal
• Parem näo juuste kasv
• Luutiheduse langus

2. tüüpi diabeet on haiguse kõige tavalisem vorm, mida diagnoositakse rohkem kui 90% -l diabeetikute koguarvust. Erinevalt 1. tüüpi diabeedist põhjustab see patoloogia insuliiniresistentsust. See tähendab, et inimese rakud on selle hormooni suhtes immuunsed.

Laste ja täiskasvanute haiguse arengut põhjustavad peamised tegurid on füüsilise aktiivsuse puudumine, pärilikkuse süvenemine ja kehv toitumine.

Sümptomite puhul ei erine see peaaegu 1. tüübi diabeedi kliinilistest tunnustest, ent eksperdid tuvastavad mitmed konkreetsed ilmingud, näiteks rasvumine. Sõltumatult võrrelda sümptomeid ja ravi ei saa, sest see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ja surma ei ole välistatud.

Õige diagnoosi kehtestamine nõuab integreeritud lähenemist ja see seisneb laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute ja analüüside rakendamises ning diagnostikameetmetes, mida viidi läbi otse arst.

Ravi taktika on ainult konservatiivne ja põhineb ravimil ja säästva dieedi järgimisel kogu eluaja jooksul. Siiski on tüüpiline diabeet populaarne ravi rangelt keelatud.

Etioloogia

See haigus kuulub polüeetioloogilisse kategooriasse ja see tähendab, et mitmed eelsoodumusega tegurid mõjutavad samaaegselt ka selle moodustumist. Seega on 2. tüüpi diabeedi põhjused järgmised:

• diagnoosides sarnase patoloogia mis tahes lähedastel sugulastel. Kui üks vanematest kannatab sellise haiguse all, siis on tema arengupotentsiaal järglaste seas 40%;
• ebaõige toitumine - 2. tüüpi diabeedi korral toimub süsivesikute ainevahetuse rikkumine. Sellest järeldub, et nende arengut vajavad need, kes kuritarvitavad kartulit ja suhkrut, leiba ja maiustusi. Lisaks on väärib märkimist toidutarbimise puudumine toidus. Seetõttu toitumine ja ravi on kaks omavahel seotud tegurit;
• liigse kehamassi, nimelt vistseraalse tüüpi rasvumine. Sellisel juhul täheldatakse kõht peamist rasva akumuleerumist;
• hüpodünaamia või kehalise aktiivsuse puudumine inimese elus - enamasti tingib see istuvaid töötingimusi, kuid seda võib seostada ka tõsise haiguse või banaalne inimese laiskusega;
• sellise patoloogia esinemine kui arteriaalne hüpertensioon - sellistel juhtudel näitavad tonometikirjeldused kõrgendatud vere toon väärtusi;
• sageli üle ujumine, eriti öösel;
• pankrease kahjustus põletikuline protsess.

Hoolimata paljude esilekutsuvate tegurite olemasolust, järeldavad endokrioloogia valdkonna eksperdid, et haiguse areng põhineb insuliiniresistentsusel. Samal ajal tsirkuleerib suur osa sellist kõhunäärme hormooni inimkehas, kuid see praktiliselt ei mõjuta veresuhkru taseme langust, sest rakud jäävad selle mõju mõjutamata.

Kuna insuliin on tavalisest kõrgem, mõnel patsiendil on kindel, et 2. tüüpi diabeet on insuliinist sõltuv, kuid see pole nii - see on insuliinist sõltumatu, sest rakumembraanidel asuvad insuliini retseptorid on immuunsed nende toimele.

Klassifikatsioon

2. tüüpi diabeet on mitmel kujul:

• insuliini resistentsuse ja suhtelise insuliinipuuduse esilekerkimisega;
• mille eeliseks on sellise hormooni sekretsiooni rikkumine, mis võib toimuda insuliiniresistentsuse või ilma selleta.

Sõltuvalt sellest, millistest segmentidest tüsistused mõjutavad, on:

• kapillaaride rike;
• suurte veresoonte lakkamine;
• toksiline toime närvisüsteemile.

Haiguse progresseerumisel toimub see kahes etapis:

• peidetud - väljendatud sümptomite täielikul puudumisel, kuid laboratoorsete andmete olemasolu väikeste kõrvalekallete uurimisel uriinis ja veres;
• ilmne - kliiniliste sümptomitega kaasneb inimeste seisundi märkimisväärne halvenemine.

Samuti on II tüüpi diabeedi järgmised etapid:

• lihtne - sümptomeid ei avaldata ühegi manifestatsiooni kaudu, kuid glükoos on veidi suurenenud;
• mõõduka raskusastmega - seda peetakse selliseks, kui sümptomid on kerged ja normist kõrvalekalded;
• raskekujuline - väljendub patsiendi seisundi järsas halvenemises ja tüsistuste suure tõenäosusega.

Sõltuvalt patoloogia arengust sõltub see, kas 2. tüüpi diabeedi saab ravida.

Sümptomatoloogia

2. tüüpi diabeedi sümptomid ei ole spetsiifilised ja väga sarnased sarnase I tüüpi haiguse käiguga. Sel põhjusel on esmane diagnoos raske ning õige diagnoosi seadmine eeldab laialdaste uuringute läbiviimist.

Seega on haigusel järgmised sümptomid:

• püsiv janu, mis sunnib inimese suures koguses vedelikku imama;
• naha tugev sügelemine, eriti kõhu tsoon. Seda omadust selgitab asjaolu, et glükoos hakkab erituma uriiniga, põhjustades selle piirkonna nahka ärritust;
• kehakaalu tõus, samas kui kõhuõõne rasvumine - koos keha ülaosas kogunevate rasvadega;
• sagedane urineerimise vajadus;
• immuunsüsteemi stabiilsuse alandamine - see viib asjaolu, et inimene puutub sagedamini kokku erineva iseloomuga haigustega;
• pidev unisus ja väsimus;
• aeglane haava paranemine;
• jalgade deformatsioon;
• alajäsemete tuimus.

Lisaks asjaolule, et eespool kirjeldatud II tüüpi diabeedi sümptomeid ekspresseeritakse, on selle haiguse käigus ka:

• näo juuste kasvu suurenemine;
• väikeste kollakas kasvu moodustumine kehas;
• igasuguse ainevahetuse häire;
• pankrease rike;
• vähenenud luutihedus.

Kõik loetletud haiguse kliinilised ilmingud on iseloomulikud II tüüpi diabeedile meeste, naiste ja laste puhul.

Alati on vaja arvestada asjaolu, et raseduse ajal lastel ja naistel on 2. tüüpi suhkurtõbi palju raskem kui teistes.

Diagnostika

Kuigi vastavalt laboratoorsetele uuringutele on veres ja uriinis võimalik kindlaks teha glükoosisisaldus, hõlmab see ka instrumentaalseid uuringuid ja patsiendi arsti isiklikku tööd.

Esmase diagnoosi eesmärk on:

• haiguse ajaloo ja ajaloo endokrinoloogi uuring mitte ainult patsiendi, vaid ka tema sugulaste kohta, mis võimaldab tuvastada selle haiguse päritolu;
• põhjalik füüsikaline läbivaatus - rasvumise olemasolu, naha ja limaskestade muutuste tuvastamiseks;
• patsiendi ettevaatlik küsitlemine - naiste ja meeste sümptomite esinemissageduse ja raskuse kindlakstegemine.

II tüüpi suhkurtõve laboratoorne diagnoos hõlmab järgmiste haigusjuhtude rakendamist:

• üldine kliiniline veri ja uriinianalüüs;
• vere biokeemia;
• veres glükoosisisalduse määramiseks võetud proovid - teha selline protseduur tühja kõhuga;
• testid, mis määravad suhkru ja ketoonikoguste esinemise uriinis;
• testid C-peptiidide ja insuliini detekteerimiseks veres;
• glükoosi tolerantsi test.

Diagnoosi kinnitamiseks ja tüsistuste väljaselgitamiseks kasutasite järgmisi instrumentaalseid uuringuid:

• Ultraheli ja MRI;
• jalaarteede dupleksne skaneerimine;
• transkutaanne oksümeetria;
• reoencephalography;
• alajäseme reovossograafia;
• Aju EEG.

Ainult pärast seda, kui endokrinoloog on uurinud kõiki diagnoosi käigus saadud andmeid, suudab arst teha kõige tõhusama taktikana, kuidas ravida iga patsiendi jaoks teist tüüpi diabeedi.

Ravi

Sellise haiguse kõrvaldamine on võimalik selliste konservatiivsete meetodite abil:

• uimastite tarvitamine;
• toitumisravi järgimine;
• regulaarne, kuid mõõdukas harjutus. Soovitatav on teha võimlemisvõimalusi, lihtsalt sõita või matkata kuni kolm tundi nädalas.

2. tüüpi diabeediravimite ravi eesmärk on saada:

• hormoonid, mis suurendavad insuliini tootmist;
• tähendab rakkude tundlikkuse suurendamist glükoosiks;
• insuliini sisaldavad ravimid - ainult haiguse pikkusega.

2. tüüpi diabeedi toitumine nõuab nende reeglite järgimist:

• täielikult eemaldage menüüst kommid, saiakesed ja jahu;
• vähenenud süsivesikute tarbimine;
• rasvade, nii köögiviljade kui loomade minimaalne tarbimine;
• eineid võetakse väikestes kogustes, kuid kuus korda päevas.

Teisi II tüüpi diabeedi toitumissoovitusi ja heakskiidetud tooteid võib anda ainult raviarst, kuna see määratakse individuaalselt.

Väärib märkimist, et suhkrutõve 2. tüüpi ravimite iseseisvad ravimeetodid rahvatervisega on ebasobivad - see ainult süvendab probleemi.

Võimalikud tüsistused

2. tüüpi diabeedi tüsistused on seotud järgmiste tervisehäiretega:

• hüperosmolaarne kooma;
• laktatsidoos;
• hüpoglükeemia;
• müokardi infarkt ja insult;
• diabeetiline oftalmopaatia ja nefropaatia;
• märkimisväärne dekomponeerimine või nahakoe surm jalgadel;
• spontaanne abort või kaasasündinud väärarengute kujunemine lootel - see kehtib nende olukordade kohta, kus haigus tekkis rasedatele tüdrukutele.

Ennetamine

Sellise haiguse arengu ennetamiseks ei ole olemas erimeetmeid. Siiski on 2. tüüpi diabeedi ennetamine suunatud:

• sõltuvuste täielik tagasilükkamine;
• korralik ja tasakaalustatud toitumine;
• võttes ainult arsti poolt väljapandud ravimid;
• regulaarsed veri ja uriinitestid;
• juhtiv aktiivne elustiil;
• vabaneda liigse kehamassist;
• hoolikas raseduse planeerimine;
• pankrease põletikuliste kahjustuste õigeaegne ravi;
• korrapärane tervisekontroll.

Patsientide vastavus kõikidele 2. tüüpi diabeedi ravimise eeskirjadele tagab soodsa prognoosi. Tüsistuste tekkimisega ei välistata tõenäosust, et isik saab II tüüpi diabeediga puude.

Kui arvate, et teil on II tüübi diabeet ja selle haigusega seotud sümptomid, võib teie endokrinoloog aidata teid.

Soovitame kasutada ka meie võrguhaiguste diagnoosimise teenust, mis valib võimalikud haigused sisestatud sümptomite põhjal.

1. tüüpi diabeet on insuliinist sõltuv haigusjuht, millel on üsna spetsiifilised põhjused. Enamasti puudutab see kuni kolmekümne viieaastast noorukit. Selle haiguse peamine allikas on geneetiline eelsoodumus, ent endokrinoloogia valdkonna eksperdid eristavad teisi soodustavaid tegureid.

Meeste diabeet on endokriinsüsteemi haigus, mille taustal on inimese keha vedeliku ja süsivesikute ainevahetuse häired. See põhjustab pankrease düsfunktsiooni, mis on tingitud olulise hormooni - insuliini tekke tekkimisest, mille tõttu suhkur ei muutu glükoosiks ja akumuleerub veres.

Diabeet lastel - ainevahetushäired, sealhulgas süsivesikud, mis põhinevad pankrease düsfunktsioonil. See sisemine organ on vastutav insuliini tootmise eest, mis suhkurtõve korral võib olla liiga väike või võib teil tekkida täielik puutumatus. Esinemissagedus on 1 laps 500 lapse kohta ja vastsündinute seas - 1 laps kuni 400 tuhat.

Suhkurtõbi on krooniline haigus, mille puhul mõjutab endokriinse süsteemi töö. Diabeet, sümptomid, mis põhinevad pikaajalised tõusu vere glükoosisisaldus ja kaasnevatest protsessidest muutused metabolismi, arendab eelkõige põhjustatud insuliinipuudulikkusest, kui hormoon, mida toodetakse kõhunäärmes, mille tõttu organismis reguleeritakse töötlemise glükoosi kehakudesid ja tema rakkudes.

Diabeet naistel on laialt levinud patoloogia, mis esineb endokriinse düsfunktsiooni taustal. Vedelike ja süsivesikute metaboolsed häired, mis põhjustavad insuliini tootmise eest vastutava kõhunäärme häireid.

Treeningu ja mõõdukuse poolest saavad enamus inimesi ilma meditsiinita.

2. tüüpi diabeedi põhjused

Diabeet on haigus, mis on seotud hormooninsuliini probleemidega. Kuigi kõik diabeediga inimesed ei ole ülekaalulised, on selle diabeedivormi kaks peamist põhjust, rasvumine ja kehalise aktiivsuse puudumine. USA haiguste tõrje keskuste (CDC) andmetel on nendega seotud 95% diabeedi juhtumitest.

See artikkel aitab teil paremini mõista 2. tüüpi diabeedi põhjuseid, mis juhtub organismi haigusega ja spetsiifiliste terviseseisunditega, mis suurendavad teie 2. tüüpi diabeedi tekke ohtu. Iga jaotis annab nende küsimuste kohta põhjaliku teabe.

Tervislikul inimesel toodab kõhunääre (mao taga asuv organ) insuliini, mis aitab kehal hoida ja tarbida tarbitavat suhkrut. Diabeet esineb järgmistel tingimustel:

Erinevalt 1. tüübi diabeeti põdevatel inimestel toodetakse II tüüpi diabeedi insuliiniga patsiente; siiski on insuliin, mille pankreas neid toodab, ei ole organismile piisav või keha ei suuda insuliini ära tunda ja seda korralikult kasutada. Seda nimetatakse insuliiniresistentsuseks. Kui organismil puudub insuliin või kui seda ei kasutata, peaks glükoos (suhkur) sisenema organismi rakkudesse. Kui glükoos koguneb verd rakkude sisestamise asemel, ei saa nad normaalselt toimida.

Insuliini roll II tüüpi diabeedi arengus

Selleks, et mõista insuliini tähtsust, on vaja mõista, kuidas organism kasutab toitu energia tarbeks. Teie keha koosneb miljonitest rakkudest. Energia jaoks vajavad need rakud toitu, mis jaguneb väga lihtsateks vormideks. Kui sööd või joob, jaguneb suurem osa toidust lihtsalt süsivesikuteks, mida nimetatakse glükoosiks. Seejärel siseneb vereringesse sattunud glükoos rakkudesse, kus see muundatakse energiaks, mida kasutatakse teie keha igapäevaste vajaduste rahuldamiseks.

Tsirkuleerivas veres sisalduv glükoos on rangelt reguleeritud hormooninsuliiniga. Pankrease vabaneb see väikestes kogustes pidevalt. Kui veresuhkru tase tõuseb teatud tasemeni, vabaneb pankreas rohkem insuliini, nii et rohkem rakke saaks sisestada rohkem glükoosi. See viib teie veres glükoosi taseme languse.

Selleks, et vältida vere glükoosisisalduse langemist liiga väiksele arvule (hüpoglükeemia), näitab keha teile söömist ja vabastab osa maksa säilitatud glükoosist.

Inimestel, kellel on diabeet, ei toodeta insuliini või selle organismi rakud kaotavad oma võime selle ära tunda, mis põhjustab veresuhkru taseme tõusu. Määratluses on suhkurtõve korral tühja kõhu vere glükoosisisaldus 126 milligrammi detsiliitri kohta (mg / dl) ja üle selle.

Diabeedi riskifaktorid

Arvatakse, et 2. tüüpi suhkurtõbi on geneetiliselt määratud ja seetõttu kõige levinumad sama perekonna liikmed. Uuritakse mitmeid geene, mis võivad põhjustada II tüübi diabeedi tekkimist. Kui teil on mõni järgmistest diabeedi riskifaktoritest, peate küsima arstilt diabeedi avastamise analüüsi. Kui te järgite sobivat toitu ja tervislikku eluviisi, võtate anti-diabeedivastaste ravimite võtmise ajal toime 2. tüüpi diabeediga, nagu teete ka teistes oma elualades. Püüdke jälgida uusimat teavet diabeedi kohta - see aitab teil saada oma tervise kaitsjaks.

Teised 2. tüüpi diabeedi riskifaktorid on:

2. tüüpi diabeet - põhjused, ravimeetodid

Tavaliselt ja mugavalt istudes televiisoris söömise harjumus on viinud II tüüpi diabeediga diagnoositud patsientide arvu järsu tõusuni. See haigus mõjutab juba praegu 8% maailma elanikkonnast (vastavalt Rahvusvahelisele diabeedi föderatsioonile), suureneb juhtumite arv pidevalt. Kui alustate ravi II tüüpi diabeediga õigeaegselt, võite tõesti vältida tõsiseid tüsistusi. Insuliini-sõltumatut diabeedi saab ravida. Selleks peate mõnikord lihtsalt oma elustiili muutma. Kergelt näljase ja elavnemisega on võimalus oma tervist pikka aega säilitada.

Põhjused

Ületamine ja madala füüsilise liikuvuse tagajärg on II tüüpi diabeedi (insuliinist sõltumatu diabeet) haiguse areng. Ärge unustage geneetilist eelsoodust - sugulaste olemasolu perekonnas, kellel on diagnoositud 2. tüüpi diabeet, suurendab haiguse tõenäosust.

Haigus mõjutab keskmise ja vanuse inimesi, naistel diagnoositakse sagedamini kui meestel. Lastel võib 2. tüüpi diabeet avalduda, kui neil on ülekaaluline.

Haiguse areng on seotud glükoosi ebapiisava imendumisega veres tsirkuleerivate rasvade ja lihaskudede kaudu. Selle põhjuseks on kaks põhjust:

1. Toodetud insuliini suhteline defitsiit;
2. Rakkude tundlikkuse langus insuliinile (insuliiniresistentsus).

Vanusega seotud muutused ei möödu pankreasega. Insuliini tootmise rütm on häiritud, hormooni ei sünteesita piisavas koguses.

Insuliini resistentsus on lihaste ja rasvkoe suutmatus glükoosi absorbeerida. Insuliiniresistentsus võib põhjustada:

teatud ravimite võtmine (diureetikumid, kortikosteroidid, nikotiinhape, beetablokaatorid, vähivastased ravimid);

• istuv eluviis; voodipesu;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused (CCC);
• ülekaalulisus.

Kudede insuliinitundlikkus väheneb proportsionaalselt ideaalse kehakaalu ületamisega. Kui kaal ületab 40%, vähendab insuliinitundlikkus 40%.

Riskirühm sisaldab inimesi:

• Rasvumine;
• Ülekaaluline;
• Pärast 40 aastat;
• Diagnoositud hüpertensiooniga, ateroskleroosiga;
• Kasutades pärilikkust (lähisugulased olid haige hüpertensiooniga, ateroskleroosiga ja II tüüpi diabeediga);
• Sõltub suitsetamisest.

Arstide poolt läbi viidud arvukad uuringud on näidanud suurt tõenäosust arendada insuliiniresistentsust suitsetajatel.

Selleks, et rasvumise määra iseloomustavaid näitajaid keeruliste arvutuste tegemata jätta, piisab vöökoha regulaarsest mõõtmisest. Kui meestel mõõdeti üle 1,02 m ja naistel 0,88 m, siis tasub kaaluda koheseid meetmeid rasvumise vastu võitlemiseks.

Klassifikatsioon

Selle haiguse kujunemisel on 2. tüüpi diabeet jaotatud kolmeks etapiks:

1. Glükeeritud hemoglobiini testimisega saab tuvastada subiabeedi.
2. Peidetud diabeet, sümptomid ei ole täheldatud; Diagnoositakse glükoosi tolerantsi testi tulemustega.
3. Selge diabeet, kliinilised tunnused on ilmsed. Diagnoositud kõigi asjakohaste analüüsidega.

Eelagregaatidele on iseloomulik glükeemia väike ülejääk. Selles haigusseisundis töötab pankreas piiril, püüdes toota piisavalt insuliini, et indutseerida rakkude soovitud reaktsioon ja sundida neid glükoosi imendama. Eelhäirete varajane avastamine annab inimesele võimaluse haiguse arengu ennetamiseks, kui ta mõtleb oma elustiili põhjalikule muutumisele.

2. tüüpi diabeet võib esineda kolmes vormis:

1. Lihtne; sümptomid on sujuvad, suhkrut ei ole uriiniga, glükeemia on normaalselt veidi kõrgem.
2. Keskmine; janu, sagedane urineerimine, pustulaarsed nahakahjustused; glütseeemia> 10 Mmol / l, näitas uriini analüüs suhkru olemasolu.
3. Raske; rikkus kõiki ainevahetusprotsesse; nähtavad veresoonte ja neuroloogiliste häirete nähud; kõrge veresuhkur ja uriin.

Sümptomid

2. tüüpi diabeedi algust iseloomustab diabeedi iseloomulikke sümptomeid iseloomulikke ilminguid:

• Intensiivne janu;
• Sage urineerimine;
• Püsiv nälg.

Tuleks hoiatada diabeedi nähtude suhtes, näiteks:

• Aeglane paranemise haavad;
• Püsiv väsimus;
• Tundlikkuse / kihelus kätes ja jalgades;
• Sügelemine jalge peal;
• Kuiv nahk;
• Furunkuloos;
• "Ujuv" nägemus.

Insuliiniresistentsete vormide korral võivad naha voldid ilmneda tumedad, jämedad laigud, mis on tingitud naha metaboolsetest protsessidest. Mõnikord moodustavad kaela ümber tumedad rõngad, nähtavad on küünarnukid ja põlved.

Haiguse edasise arengu korral esineb suguelundite piirkonnas rikkumisi:

• Meeste seksuaalne düsfunktsioon;
• Naiste intiimsuse soovimatus.

Kui haigus käib, ilmneb see:

• CASi toimingute rikkumine (põhjustab hüpertensiooni, südameataki, insuldi arengut);
• Haavandid (troofilised);
• Diabeetiline jalgade sündroom.

Diagnostika

Aeglane 2. tüüpi suhkurtõbi põhjustab ebameeldivat toimet: see võib võtta umbes kümme aastat alates esinemisest kuni avastamiseni. Haiguse varajane avastamine aitab alustada ravi II tüübi diabeediga ja vältida tõsiseid tüsistusi. Laboratoorsed testid aitavad diagnoosida haigust:

• Suhkru vereanalüüs;
• Uriini analüüs suhkru ja atsetooni jaoks;
• Glükoosi tolerantsi test;
• Glükohemoglobiini test.

Vere suhkrutesti soovitatakse igal aastal. Vere võtmine sõrme või veeni toimub tühja kõhuga. See analüüs võimaldab hinnata glükeemiat ainult uuringu ajal. Harjutus, stress, praegused ägedad haigused võivad mõjutada veresuhkru taset. Normaalne glükeemia

Glükeemia - vere suhkru sisalduse / taseme nn näitaja (Mmol / l).

Kui uriiniproov näitas suhkru ja / või atsetooni esinemist, soovitatakse analüüsi korrata usaldusväärsuse tagamiseks. Suhkur ja atsetoon uriinis näitavad võimalikud häired süsivesikute ainevahetuses. On vaja läbi viia täiendav eksam.

Glükoositaluvuse test võimaldab tuvastada koerakkude vähenenud tundlikkust insuliini suhtes ja prediabeeti staadiumi diagnoosimist, isegi kui tühja kõhuga glükoos on normaalne. Kogu menetlus kestab natuke üle kahe tunni ja vajab pikka ettevalmistust:

• 3 päeva enne uuringut soovitatakse järgida normaalset dieeti;
• Uuringupäev peaks loobuma alkoholist ja liigsest füüsilisest koormast.

Esiteks, veri manustatakse tühja kõhuga, siis tuleb juua glükoosilahust (mõnikord vastavalt näidustustele süstitakse glükoosi veeni) ja 2 tunni pärast võetakse vere uuesti. Siis soovitatakse kaks tundi istuda vaikselt, mitte süüa ega suitsetada. Seejärel võtke uuesti analüüsimiseks veri. Kui suhkru tase ületab 7,8 Mmol / l, võib kahtlustada, et patsiendil on II tüüpi diabeet. Analüüsi tulemusi võib tõlgendada ebapiisavalt, kui patsient:

• See on ägeda haiguse seisundis - insult, südameatakk;
• See on voodipesul;
• Kasutab ravimeid, mis rikuvad kudede tundlikkust insuliinile (diureetikumid, glükokortikoidid, beetablokaatorid jne);
• Seedetrakti krooniliste haiguste all kannatavad (glükoosi imendumine on raske);
• Pankreatiidi süvenemisega kaasneb.

Diabeedi avastamiseks kõige informatiivsemat analüüsi tunnistati glükaadi hemoglobiini taseme biokeemilise vereanalüüsina.

Glükeeritud hemoglobiin on näitaja, mis näitab, kui palju protsenti hemoglobiini on pöördumatult seotud glükoosi molekulidega. Fusioonist moodustuvad ühendid kogunevad organismi kudedesse, häirides nende struktuuri. Sellest tulenevad veresoonte häired põhjustavad katarakt, nefropaatiat jne

See on keskmine näitaja, mis võimaldab teil hinnata suhkru integreeritud taset veres kolmeks kuuks. Analüüsitulemus ei muutu:

• Söögituba;
• Praegune äge haigus;
• Stress.

Pärast ägedat verekaotust või rauapuuduse aneemia esinemist on glükoosiga hemoglobiini analüüs teadmata. Glükohemoglobiini väärtuste vahemik:

Pidades silmas tüüpiliselt diabeedi tüübi hilisemat tuvastamist ja tüsistuste suurt tõenäosust, tuleb korrektse diagnoosi saamiseks konsulteerida ekspertidega:

Tüsistused

2. tüüpi diabeedi käivitamine põhjustab alati tõsiseid tüsistusi. Veresoonte kahjustused põhjustavad patoloogilisi muutusi nende kudedes. Diabeediga inimene arendab järk-järgult järgmisi haigusi:

• Katarakt;
• Hüpertensioon;
• Nefropaatia;
• Troofilised haavandid;
• Insult;
• Südame rünnak;
• Gangreen

Trofiline haavand on naha piirkonna kahjustus, mis tuleneb verevarustuse probleemidest.

Kui II tüüpi suhkurtõbi diagnoositakse, on patsiendi lõpuks ettearvatav ilma sobiva ravita. Ta ootab pimedaks jäämist, jalgade amputatsiooni, tõsist invaliidsust ja südameinfarkti või insuldi põhjustatud surma.

Füüsiline haridus ja elu

Regulaarne harjutus võib leevendada II tüüpi diabeediga patsiendi seisundit ja isegi täielikult diabeedi diagnoosimise etapis. Spordiüritused suurendavad insuliini rakkude olemasolu.

Uuringud on näidanud, et korrapäraselt ja nõuetekohase toitumisega seotud koolitus vähendab suhkruhaiguse tekke riski 60% võrra. Treeningu ajal aktiivselt tarbitakse glükoosi koguseid lihastes (glükogeeni kujul). Kohe pärast treenimist on lihasrakud valmis viivitamatult glükoosist vabastama (insuliini kohalolekul!). Mida sagedamini töötavad lihased, seda rohkem "reageerivad" rakud insuliinile.

Parima efekti saavutamiseks on soovitatav kombineerida anaeroobset ja tugevat harjutust. Vajad iga päev koolitada. Puudumine kohe vähendab insuliini rakkude kättesaadavust.

Aeroobsed treeningud suurendavad rakkude glükoosisisaldust, suurendades nende insuliini tundlikkust. Positiivne dünaamika püsib pikka aega, tingimusel et toimub regulaarne väljaõpe.

Toitekoormused sunnivad lihaseid tarbima glükoosi ja mõnda aega pärast treeningut. Treeningu ajal on soovitatav teha mitmeid lähenemisi. Insuliini tundlikkus suureneb intensiivsete ja pikaajaliste treeningutega. Lihase suurenemine 10% võrra suurendab insuliinitundlikkust 10% võrra.

Korrapäraselt läbiviidav koolitus avaldab positiivset mõju vanusega seotud patsientidele. Neil on näidatud harjutusi füsioteraapia, kõndimine, aed ja kodus töötamine. Eakatel patsientidel tuleb jälgida pulsi ja vererõhku klasside kaupa.

Koolituse ajal peab pulss olema väiksem kui väärtus (200 on patsiendi vanus) x 0.9. Vererõhk enne treeningut peaks olema alla 130/90 mm. Hg st. Klasside ajal ei tohiks rõhk enam kui 30% tõusta.

Rasvunud patsientidel võib kehaline koormus põhjustada kaalukaotuse. Parim füüsiline tegevus nende jaoks on kõndimine. Soovitatav on võtta igapäevaseid jalutuskäike, suurendades nende kestust ja intensiivsust iga päevaga. Abi ujumise ja suusatamise kaotamiseks. Kasutada spordiüritusi:

• Ärge alustage koolitust kohe pärast sööki;
• Alusta klassi kerge soojenemisega;
• Esimest ebamugavustunnet (pearinglus, südamepekslemine) kohe lõpetage koolitus;
• Suurendage koormust järk-järgult.

Tugevuskoolitus on vastunäidustatud patsientidel, kes on leidnud:

• Vererõhu kontrollimatu tõus;
• Nefropaatia;
• Retinopaatia;
• Võrkkesta eraldamine;
• Neuropaatia;
• Diabeetiline jalgade sündroom.

Diabeetilist nefropaatiat, mis on põhjustatud elundi verevarustuse halvenemisest, mõjutavad nii neere kui ka nende funktsioone. Haigus areneb aeglaselt. Tuleks hoiatada valgu väljanägemise üle uriini analüüsimisel.

Retinopaatia - võrkkesta võrkkesta kahjustus veresoonte töös esinevate ebanormaalsuste poolt. Vision on häiritud. Kui haigust ei ravita, on pimedus paratamatu.

Neuropaatia - veresoonte häiretega seotud närvisüsteemi kahjustused. Tunnustatud jäsemete, vereringe häirete tundlikkuse kaotuse kujul.

Kuidas elada II tüüpi diabeediga

Kui teil on II tüüpi diabeet, ei tähenda see surmaotsust, see näitab otseselt, et on väga soovitav elustiili muuta. Siin on mõned soovitused, mille tagajärjel mitte ainult ei takista haiguse arengut, vaid ka sügavalt "matta" seda algstaadiumis:

• Kontrollige oma kaalu;
• Harjutus regulaarselt;
• Sööge tervislikult;
• Jälgige igapäevast raviskeemi;
• Loobu halbadest harjumustest.

2. tüüpi diabeediga patsient peab kindlasti vabanema ülekaalust. Lihtsa suunisena saate valida indikaatori (kasvu - 100), lubatud on üle 10-15%. Regulaarselt mõõta oma kehakaalu ja vähendab seda füüsilise koormuse ja korralikult valitud toitumise abil.

Kõhuõõnde põdenud inimesed on 2. tüüpi diabeedi potentsiaalsed ohvrid. Talvist ja kõhust kogunev rasv hakkab tootma hormoone ja toksiine, mis häirivad keha metaboolseid protsesse.

Sa pead kaalust alla võtma järk-järgult. Kaalukaotus kuus kuud ei tohiks ületada 10% esialgsest väärtusest.

Füüsiline aktiivsus tuleb lisada diabeediga patsiendi päevakavasse. Nende eeliste kohta on kirjas.

Pikendatud istuv töö põhjustab rakkude tundlikkuse vähenemise insuliinile. Tööpäeva jooksul on vaja teha "spordiennustusi".

II tüüpi diabeediga patsiendid saavad kasutada mistahes dieedi, mis võimaldab neil lisaraskustest vabaneda. Suhkruvarjude (tee ja kohvi) magususe harjumuse täielik loobumine on väga hea tulemus. Soovitav:

• Tarbige jämedat kiudu;
• Ärge jätke tähelepanuta valgu toidud;
• Piiri soola ja suhkrut;
• Sageli on väikesed portsjonid;
• Söö köögivilju iga päev;
• Võtke multivitamiini sügisel ja kevadel.

Selleks, et suurendada keha tundlikkust insuliini suhtes, on soovitatav kasutada järgmist:

• Lubi;
• Sidruni;
• Äädikas (lisage salatid);
• Maitseained (kuldkroom, kaneel).

Uuringud on näidanud äädika suutlikkust piirata veresuhkru kasvu. Äädika võtmine koos toiduga või enne söömist suurendab vere kiirust lihaskoesse, sundides neid kasutama suhkrut veres. See toime on eriti märgatav pärast sööki, mis on rikas "kiirete" süsivesikutega.

Uinumine on väga oluline II tüübi diabeedi ennetamiseks. On tõestatud, et ebapiisav magamamineku aeg pikendab oluliselt organismi insuliiniresistentsust.

Krooniline unetus (vähem kui 5 tundi päevas) nädala jooksul aitab kaasa suhkru kogunemisele veres.

Soovitatav on loobuda harjumusest "joosta külmkappi" öösel. Öösel sööta võetavad süsivesikud võivad põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust (igapäevase insuliini tootmistsükli vähendamiseks).

Enne magamaminekut lubatakse kergeid suupisteid, kasutades madala kalorsusega ja madala süsivesinike sisaldusega toiduaineid. Näiteks paar lusikad madala rasvasisaldusega kodujuust.

Melatoniin, mis on õige une eest vastutav hormoon, hakkab kehas toota ainult siis, kui insuliini tase veres väheneb soovitud väärtusele. Hilinenud suupisted võivad provotseerida unetut ööd.

Suitsetamine ja alkoholi tarbimine kahjustavad keha võimet enesereguleerida ja põhjustada ainevahetuse häireid. Selle taustal on 2. tüübi diabeedi tekke tõenäosus suur.

2. tüüpi diabeedi ravi

Suhkru stabiliseerumine ja komplikatsioonide vältimine on peamised eesmärgid, millega tuleks tegeleda II tüübi diabeedi ravi määramisel. Diabeedi raviskeemi valib iga patsiendi individuaalne arst.

Ravi programm koosneb neljast punktist:

1. Toitumise eesmärk;
2. Toitumine, mida täiendavad aktiivsed spordiüritused;
3. Toitumine ja aktiivsed spordialad on ette nähtud suhkrut vähendavate ravimite võtmise taustal;
4. On ette nähtud dieet, insuliini süstid ja suukaudsed suhkrut vähendavad ravimid.

Diabeedi diabeedi faasi töödeldakse edukalt vastavalt skeemidele 1 ja 2. Kerge diabeedi vormis, kui skeemid 1 ja 2 ei ole efektiivsed, kasutatakse insuliini stimuleerivaid preparaate ja preparaate, mis suurendavad koerarakkude tundlikkust insuliinile. Sellised ravimid tuleb välja kirjutada ägeda haiguse korral, mis leiab aset diabeedi taustal, et leevendada kehakoormust. Esiteks, vajadusel (vastavalt näidustustele) ühe ravimi väljakirjutamiseks, peate võib-olla võtma samaaegselt mitu ravimit.

Laialdaselt kasutatavad ravimid - sulfonüüluurea derivaadid stimuleerivad pankrease, suurendavad insuliini tootmist ja vähendavad insuliiniresistentsust. Kõrvaltoimed - võivad põhjustada hüpoglükeemiat.

Metamorfiin vähendab insuliiniresistentsust ja parandab rasvade metabolismi (kehakaalu vähenemine). Kõrvaltoimed - seedetrakti häired (mitte kõik).

Raske 2. tüüpi diabeedi ravi on insuliini süstidega mõnikord võimatu rakendada. Krooniliste haiguste ägenemise korral määratakse insuliin diabeediga patsientidele kindlasti välja. Kohustuslik seisund - II tüüpi diabeedi ravi insuliini süstidega on rangelt arsti järelevalve all.

Insuliini süste tuleb määrata, kui glükeemia ületab 15 Mmol / l ja glükohemoglobiini tase on üle 7%.

II tüübi diabeedist tingitud komplikatsioonide raviks on kaasatud järgmised spetsialistid:

2. tüüpi diabeediga saate toime tulla, kui aeg ravi alustada.